Dypt inne i fjellene i Nagano ligger Jigokudani Monkey Park, et magisk sted hvor ville japanske makaker (snøaper) bader i varme kilder mens snøen daler ned rundt dem. Dette er en av Japans mest ikoniske naturopplevelser og et perfekt reisemål for dyreelskere og fotografer!
Jeg besøkte parken en kald vinterdag, og det var en helt surrealistisk opplevelse å se disse fascinerende apene sitte avslappet i de dampende kildene – som om de var på spa! 🛁✨ Her er alt du trenger å vite for å planlegge ditt besøk til Jigokudani Monkey Park.

📍 Hvor ligger Jigokudani Monkey Park?
Jigokudani Monkey Park ligger i Joshinetsu Kogen nasjonalpark, i nærheten av byen Yamanouchi i Nagano-prefekturet. Jigokudani betyr «Helvedalen», en referanse til den dampende, vulkanske aktiviteten i området.
Denne parken er unik fordi det er den eneste plassen i verden hvor ville aper bader i varme kilder!
🏞️ Hvordan komme seg til Jigokudani Monkey Park
Selv om parken ligger litt avsides til, er det flere måter å komme seg dit på:
🚆 Med tog fra Tokyo
- Ta Shinkansen (Hokuriku Line) fra Tokyo Station til Nagano Station (ca. 90 minutter).
- Fra Nagano, ta Nagano Dentetsu Line til Yudanaka Station (ca. 45 minutter).
- Fra Yudanaka Station tar du en buss (10-15 minutter) eller taxi til Kanbayashi Onsen, hvor du starter fotturen til parken.
🚗 Med bil
- Hvis du kjører selv, finnes det en parkeringsplass ved Kanbayashi Onsen.
- Derfra må du gå ca. 30 minutter til fots for å komme til selve parken.
🎟️ Billetter og åpningstider
- Inngangspris:
- Voksne: 800 yen (ca. 55 kr)
- Barn: 400 yen (ca. 30 kr)
- Åpningstider:
- Vinter (november–mars): 09:00–16:00
- Sommer (april–oktober): 08:30–17:00
Apene er ville dyr, så de kommer og går som de vil. Men på vinteren er de nesten alltid i de varme kildene fordi det er kaldt! ❄️

🥾 Fotturen til parken
For å komme til selve parken må du gå en 1,6 km lang sti gjennom skogen. Dette tar omtrent 30–40 minutter og er en nydelig opplevelse i seg selv, spesielt om vinteren.
🚶♂️ Ting du bør vite:
✔ Om vinteren kan stien være isete og glatt, så bruk gode vintersko!
✔ Stien er relativt enkel, men kan være utfordrende hvis du ikke er vant til snø eller bratte stigninger.
✔ Det finnes ingen butikker eller restauranter langs stien, så ta med vann og snacks om du trenger det.
🐵 Hva kan du oppleve i Jigokudani Monkey Park?
1. Se snøapene bade i varme kilder 🛁🐒
Høydepunktet er selvfølgelig å se apene sitte avslappet i de varme kildene, med dampen som stiger opp rundt dem. De bryr seg ikke om menneskene som ser på dem – de er vant til besøkende og lever som de vil.
Beste tiden for å se dem bade?
- Desember til mars er den beste tiden, da det er kaldt og apene tilbringer mest tid i vannet.
- På varme dager om sommeren bruker de mindre tid i kildene og mer tid i skogen.
2. Ta episke bilder av apene 📸
Dette er et paradis for fotografer!
📷 Tips for perfekte bilder:
✔ Bruk zoom-objektiv for å få nære bilder uten å komme for tett på.
✔ Unngå blitz, da det kan skremme apene.
✔ Ta bilder av dampen fra vannet – det gir en magisk effekt!
✔ Se etter morsomme uttrykk – apene kan se ut som de virkelig nyter spabehandlingen!

3. Lær mer om apene på informasjonssenteret 🏛️
Ved inngangen til parken er det et lite informasjonssenter hvor du kan lære mer om makaene og hvorfor de bader i varme kilder.
Visste du at snøapene i Jigokudani er de eneste apene i verden som frivillig bader i varme kilder? Dette er noe de har lært av hverandre over generasjoner!
❄️ Hva bør du ha på deg?
Om vinteren:
🧥 Varme klær – det blir ofte -5°C til -10°C i januar og februar!
🥾 Gode vintersko med grep – det er ofte glatt på stien.
🧤 Hansker og lue – du vil ikke fryse fingrene av mens du tar bilder!
Om sommeren:
👕 Lettere klær, men ta med en lett jakke – det kan fortsatt være kjølig i fjellet.
🍜 Hvor spise etter besøket?
Etter fotturen tilbake til Kanbayashi Onsen kan du slappe av med varm mat og drikke.
🍜 Rekommenderte restauranter i nærheten:
- Enza Café – En koselig kafé nær parkens inngang som serverer ramen og matcha-latte.
- Shibu Onsen-området – Et gammelt onsen-distrikt med tradisjonelle japanske vertshus og små restauranter. Perfekt for en varmende soba eller udon!
🏯 Kombiner med andre attraksjoner i Nagano
Hvis du først er i Nagano, kan du kombinere besøket med andre fantastiske steder:
🏯 Zenkō-ji Temple – Et av Japans eldste og viktigste templer.
⛷️ Shiga Kogen – Perfekt for skikjøring om vinteren!
♨️ Shibu Onsen – Et tradisjonelt spa-distrikt med varme kilder.
🌟 Er Jigokudani Monkey Park verdt et besøk?
JA! Hvis du elsker dyr, natur og unike opplevelser, er dette et av de kuleste stedene du kan besøke i Japan.
✅ Det er en unik sjanse til å se ville aper på nært hold.
✅ Du får fantastiske fotomuligheter.
✅ Turen gjennom skogen gir en fredelig naturopplevelse.
Så hvis du er i Japan om vinteren, ikke gå glipp av sjansen til å se snøapene slappe av i sitt naturlige onsen-spa! 🛁🐵✨